Massage cổ vai gáy tại Win Win Spa, Quận 3
Chiều nào cũng vậy: cổ cứng, vai nặng, xoay đầu thôi cũng thấy mỏi. Tính đi massage cho nhẹ người, nhưng tìm chỗ lại vướng mấy câu quen thuộc: giá bao nhiêu, 60 phút làm những gì, có phải nhắn qua nhắn lại mới biết giá không.
Bài này trả lời từng câu cho gói massage cổ vai gáy Quận 3 tại Win Win Spa (222 Lý Chính Thắng và 75 Rạch Bùng Binh, P. Nhiêu Lộc). Đọc xong bạn biết một buổi gồm những bước nào, giá bao nhiêu, nên chọn gói nào, và khi nào nên đi khám thay vì đi massage.
- Gói: Massage cổ vai gáy 60 phút
- Giá niêm yết: 359.000đ
- Gồm: ấn huyệt vùng cổ, massage cổ vai lưng với đá nóng, massage kỹ vùng cổ vai, chườm túi thảo dược, thư giãn vùng đầu
- Hai cơ sở: 222 Lý Chính Thắng và 75 Rạch Bùng Binh, P. Nhiêu Lộc (khu Quận 3 cũ)
- Đặt giờ: 0938 359 134 – 0332 640 156
Một buổi massage cổ vai gáy 60 phút ở Win Win gồm những bước nào?
Theo mô tả gói trên website Win Win, buổi 60 phút đi qua 6 phần chính:
- Ấn huyệt vùng cổ. Kỹ thuật viên dùng ngón tay ấn theo các điểm dọc cổ và gáy để vùng này mềm ra trước.
- Massage cổ, vai, lưng với đá nóng. Đá được làm ấm, đặt và di theo vùng vai lưng.
- Day, miết các vùng cơ đang căng ở cổ và bả vai.
- Massage kỹ vùng cổ vai gáy. Đây là phần dài nhất, tập trung đúng chỗ bạn thấy mỏi.
- Chườm túi thảo dược ấm lên vùng vai gáy.
- Thư giãn vùng đầu để kết thúc buổi.
Ấn huyệt vùng cổ vai, khách nằm úp, đắp khăn
Lực tay mạnh hay nhẹ là tùy bạn. Thấy đau quá hoặc chưa đủ lực thì cứ nói ngay với kỹ thuật viên, không cần chịu cho hết buổi. Nếu không thích nhiệt (đá nóng, túi chườm), báo trước khi bắt đầu.
Thư giãn vùng đầu ở cuối buổi
Xem chi tiết gói: Massage cổ vai gáy 60 phút
Giá massage cổ vai gáy ở Win Win
Win Win ghi giá theo từng gói và thời lượng để bạn biết trước khi đến.
| Gói | Thời lượng | Giá niêm yết | Giá ưu đãi tới 20/10 |
|---|---|---|---|
| Cổ vai gáy | 60 phút | 359.000đ | 287.000đ |
| Lưng thận chân | 60 phút | 370.000đ | [CẦN XÁC NHẬN có giảm không – nếu có: 296.000đ] |
| Thư giãn body cổ truyền | 60 phút | 320.000đ | 256.000đ |
| Trị liệu body (đá nóng, đắp thuốc, xông ngải) | 60 phút | 420.000đ | 336.000đ |
| Gội dưỡng sinh chuyên sâu | 60 phút | 239.000đ | Không áp dụng |
Ưu đãi tháng 10: giảm 20% cho tất cả các gói body và cổ vai gáy, áp dụng tới hết ngày 20/10. Gói cổ vai gáy 60 phút còn 287.000đ. Gói gội dưỡng sinh giữ giá 239.000đ.
Nên chọn cổ vai gáy hay gói khác?
| Bạn đang thấy | Gói nên xem |
|---|---|
| Chủ yếu mỏi cổ, vai, gáy (ngồi máy tính, cúi điện thoại nhiều) | Cổ vai gáy 60 phút |
| Mỏi lưng dưới và chân (lái xe, đứng nhiều) | Lưng thận chân 60 phút |
| Muốn thư giãn toàn thân | Massage body |
| Đầu căng, muốn gội và thư giãn vùng đầu | Gội dưỡng sinh chuyên sâu 60 phút |
| Đang mang thai | Massage bầu 60 phút – báo rõ khi đặt giờ |
Chưa chắc chọn gói nào, cứ hỏi nhân viên khi xem menu
Chưa chắc thì đến sớm vài phút, xem menu có ghi giá và hỏi nhân viên. Gói nào cũng ghi rõ thời lượng nên bạn tính được giờ về.
Lần đầu đến Win Win: vào trong sẽ thế nào?
Đi spa lần đầu, nhiều người ngại vì không biết vào rồi làm gì. Đây là những gì bạn sẽ gặp:
Quầy lễ tân Win Win Spa
- Lễ tân đón ở quầy, hỏi bạn đã đặt giờ chưa, muốn làm gói nào.
- Xem menu, chọn gói. Giá ghi sẵn theo từng gói và thời lượng.
- Vào phòng, mỗi khách một giường riêng, thay đồ, nằm úp, đắp khăn.
- Kỹ thuật viên làm đúng gói đã chọn trong thời gian đã báo.
- Thanh toán theo giá gói đã chọn. [CẦN XÁC NHẬN: có phát sinh, tip hoặc mời mua thêm không – nếu không có thì ghi thẳng “không phát sinh”]
Phòng massage, mỗi khách một giường riêng
Có cần đặt lịch trước không?
Nên gọi hoặc nhắn trước để spa giữ giờ, nhất là buổi tối sau giờ làm. Khi chỉ đang hỏi giá, bạn không cần để lại số điện thoại. Chỉ cần báo giờ muốn đến và cơ sở gần mình.
- Hotline: 0938 359 134 – 0332 640 156
- Nhắn qua [Fanpage Win Win Spa] [LINK FANPAGE]
Hai cơ sở Win Win ở khu vực Quận 3
| Cơ sở 1 | Cơ sở 2 | |
|---|---|---|
| Địa chỉ | 222 Lý Chính Thắng, P. Nhiêu Lộc, TP.HCM | 75 Rạch Bùng Binh, P. Nhiêu Lộc, TP.HCM |
| Google Maps | 4.8★ – hơn 660 đánh giá | 4.9★ – hơn 50 đánh giá |
| Giờ mở cửa | [CẦN XÁC NHẬN] | [CẦN XÁC NHẬN] |
| Chỉ đường | [LINK GOOGLE MAPS CS1] | [LINK GOOGLE MAPS CS2] |
Hai cơ sở đều thuộc phường Nhiêu Lộc (khu Quận 3 cũ), tiện nếu bạn làm việc quanh Lý Chính Thắng, Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Trần Quốc Thảo.
Khi nào nên đi khám thay vì đi massage?
Massage phù hợp để thư giãn khi cổ vai mỏi vì ngồi lâu, căng thẳng. Bạn nên đi khám bác sĩ trước nếu có một trong các dấu hiệu sau:
- Đau sau va chạm, té ngã, tai nạn.
- Tê, yếu hoặc châm chích lan xuống cánh tay, bàn tay.
- Đau dữ dội, đau tăng dần, đau cả khi nằm nghỉ ban đêm.
- Kèm sốt, sụt cân không rõ lý do, chóng mặt hoặc nhức đầu nhiều.
- Đang có bệnh lý cột sống, đang điều trị, hoặc đang mang thai (báo trước cho spa).
Đau vai gáy lan xuống tay kèm tê tay có thể liên quan đến cột sống cổ, cần bác sĩ thăm khám. Bạn có thể đọc thêm bài của Bệnh viện Vinmec: Đau vùng vai gáy lan xuống tay – dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ?
Muốn hiểu vì sao người làm văn phòng hay mỏi cổ vai, đọc thêm: Vì sao dân văn phòng thường bị đau cổ vai gáy?
Giữ cổ vai đỡ mỏi giữa hai lần massage
- Ngồi khoảng 45–60 phút thì đứng dậy đi lại vài phút.
- Để màn hình ngang tầm mắt, tránh cúi nhìn xuống lâu.
- Xoay vai ra sau, nghiêng cổ nhẹ sang hai bên vài lần mỗi giờ.
- Ngủ đủ, uống đủ nước.
Những thói quen này giúp đỡ mỏi giữa các buổi, nhưng không thay được việc đi khám khi có các dấu hiệu ở phần trên. Còn chuyện bao lâu nên massage một lần, xem thêm: Massage bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất?
Câu hỏi thường gặp
Massage cổ vai gáy ở Win Win giá bao nhiêu?
Gói cổ vai gáy 60 phút có giá niêm yết 359.000đ. Tới hết ngày 20/10, gói này giảm 20% còn 287.000đ.
Một buổi massage cổ vai gáy kéo dài bao lâu?
60 phút, gồm ấn huyệt vùng cổ, massage cổ vai lưng với đá nóng, massage kỹ vùng cổ vai, chườm túi thảo dược và thư giãn vùng đầu.
Có chỉnh được lực tay không?
Được. Bạn nói với kỹ thuật viên muốn mạnh hơn hay nhẹ hơn bất cứ lúc nào trong buổi. Không thích nhiệt thì báo trước để bỏ phần đá nóng, túi chườm.
Có cần đặt lịch trước không?
Nên gọi hoặc nhắn trước để giữ giờ, nhất là buổi tối. Chỉ cần báo giờ muốn đến và cơ sở gần mình.
Massage cổ vai gáy khác gội dưỡng sinh có bước cổ vai gáy thế nào?
Gói cổ vai gáy dành cả 60 phút cho vùng cổ, vai, gáy. Trong gói gội dưỡng sinh, massage cổ vai gáy chỉ là một bước trong nhiều bước gội và chăm sóc tóc.
Ưu đãi giảm 20% áp dụng cho gói nào?
Tất cả các gói body và cổ vai gáy, tới hết ngày 20/10. Gói gội dưỡng sinh không áp dụng.
Đặt giờ massage cổ vai gáy ở Quận 3
Nếu cổ vai đang mỏi vì ngồi lâu, một buổi 60 phút sau giờ làm là cách thư giãn đơn giản. Ở Win Win, bạn biết giá trước, mỗi khách một giường riêng, và chỉ cần báo giờ muốn đến.
Gọi 0938 359 134 hoặc nhắn Fanpage để giữ giờ tại 222 Lý Chính Thắng hoặc 75 Rạch Bùng Binh.